Treningi dla dzieci i młodzieży
Prowadzę zajęcia w formie zabawy i zdrowej aktywności sportowej. Indywidualnie uczę podstaw pływania, oswajam maluchy z wodą i osobiście dbam o prawidłowe wzorce ruchowe.
Zapisz dziecko na zajęcia →Indywidualna nauka pływania w Tarnowie. Pomagam przełamać strach przed wodą, uczę od podstaw i skutecznie poprawiam wyniki triathlonistów podczas spotkań 1:1. Każdy ruch widzę „okiem trenera” — i pokazuję Ci go na nagraniu.
Moja przygoda z basenem rozpoczęła się już w dzieciństwie — przez wiele lat trenowałem w sekcji pływackiej, poznając ten sport od podszewki. Dziś zdobytą wiedzę i zawodnicze doświadczenie przekuwam w sukcesy moich kursantów, pracując z nimi w pełni indywidualnie.
Jako wykwalifikowany instruktor oraz czynny ratownik WOPR, gwarantuję Twoje bezpieczeństwo, bezstresową atmosferę i szybkie efekty. Wiem, jak połączyć techniczny trening z radością, jaką daje swobodne poruszanie się w wodzie.
Markę OkiemTrenera.pl zbudowałem wokół jednej prostej zasady: nie zgaduję, co poprawić — widzę to. Łączę uważne oko trenera z analizą wideo, żeby każda minuta Twojego treningu miała konkretny, mierzalny cel.
Prowadzę zajęcia w formie zabawy i zdrowej aktywności sportowej. Indywidualnie uczę podstaw pływania, oswajam maluchy z wodą i osobiście dbam o prawidłowe wzorce ruchowe.
Zapisz dziecko na zajęcia →Nigdy nie jest za późno. Pomagam osobom dorosłym pokonać lęk przed wodą, opanować prawidłowy oddech i w 100% przyswoić wybrane style pływackie we własnym, komfortowym tempie.
Zacznij od podstaw →Specjalistyczny trening personalny dla ambitnych zawodników. Będziemy pracować nad Twoją wytrzymałością, ekonomią chwytu wody oraz nawigacją w trudnych warunkach Open Water.
Trenuj pod zawody →Chcesz trenować z partnerem, rodzeństwem lub znajomym? Prowadzę lekcje dla małych, zamkniętych zespołów (2-3 osoby), tak abyście mogli wspólnie się motywować.
Zapiszcie się we dwoje →Dzwonisz lub piszesz. Poznaję Twoje cele, obawy i poziom, a Ty — mnie. Bez zobowiązań.
Układam indywidualny plan dopasowany do Twojego poziomu, grafiku i tempa nauki.
Spotykamy się na basenie. Pracujemy w wodzie, nagrywam technikę i tłumaczę na bieżąco.
Analizujemy nagrania, korygujemy błędy i świętujemy kolejne pokonane bariery.
Często wydaje Ci się, że robisz ruch idealnie, dopóki nie zobaczysz tego na własne oczy. Podczas treningów wprowadzam nagrywanie klatka po klatce. Zobaczymy pozycję Twojego łokcia, rotację bioder i moment wdechu.
Przeszedłem pełną drogę od zawodnika sekcji do profesjonalnego instruktora. Sam popełniałem błędy, dlatego teraz doskonale wiem, jak szybko Cię z nich wyleczyć.
Moje uprawnienia ratownika WOPR to dla Ciebie i Twoich bliskich pewność, że podczas sesji jesteś w najbardziej odpowiedzialnych rękach.
Każdy trening to zajęcia 1:1. Skupiam całą swoją uwagę tylko na Tobie, dopasowując ćwiczenia idealnie pod Twoje samopoczucie danego dnia i budowę ciała.
Nie musisz niczego kupować. Na każdy trening przynoszę specjalistyczny asortyment (deski, pullboye, łapki), dzięki czemu od razu skupiasz się na pływaniu.
„Wyjątkowy nauczyciel pływania. Cierpliwość i indywidualne podejście sprawiają, że nauka jest skuteczna i przyjemna, a postępy widać już przy kolejnych lekcjach. Instruktor z prawdziwą pasją i powołaniem."
„Uwaga! Niebezpieczny użytkownik! Będziecie pływać szybko i niekoniecznie mało, nie daj Boże robić jakieś triathlony, a dodatkowo wchodzić w klapkach do wody w zimie! Jeżeli nie chcesz zaliczyć ogromnego progresu, to trzymaj się z daleka!"
„Bez wahania polecam! Profesjonalny, sympatyczny, uśmiechnięty, a zarazem cierpliwy i wyrozumiały. Pod jego okiem można z łatwością pokonać strach przed wodą i nauczyć się pływać w każdym wieku."
„Polecam naukę pływania u Mateusza! Świetnie tłumaczy technikę, jest cierpliwy i profesjonalny – idealny wybór dla każdego, kto chce się nauczyć lub doszlifować styl."
„Świetny instruktor – cierpliwy, zaangażowany i z doskonałym podejściem. Dzięki niemu zrobiłem ogromne postępy w krótkim czasie. Zajęcia są ciekawe, bezpieczne i motywujące. Gorąco polecam!"
„Mateusz to fantastyczny instruktor, cudowne podejście do osób (szczególnie takich jak ja, czyli opornych do przełamywania się). Czuć jego zaangażowanie, pasję i ogromną wiedzę! Polecam z całego serca!"
„Zdecydowanie polecam Mateusza jako instruktora pływania – każdej osobie, w każdym wieku, która nie potrafi pływać. Solidny, zawsze uśmiechnięty i bardzo cierpliwy. Lekcje odbywają się w sympatycznej atmosferze."
„Świetny instruktor! Polecam! Super podejście, dokładny, profesjonalny, bardzo cierpliwy, motywuje do działania. Jeszcze raz gorąco polecam – lepszego nie znajdziecie!"
„Polecam pana Mateusza jako profesjonalnego instruktora pływania. Ma świetne podejście do dzieci. Mój wnuk jest bardzo zadowolony z lekcji i nie może doczekać się następnych."
„Profesjonalne i indywidualne podejście do nauki pływania, jak i do treningu technicznego, w pozytywnej atmosferze."
„Pan trener szkoli z pasją (zdrową pasją), czyli nie jest »nawiedzony« 😁 P O L E C A M 😁"
„Dobry trener personalny nie tylko uczy pływać, ale sprawia, że każda minuta w wodzie staje się Twoim najlepszym czasem w ciągu dnia."
Zainwestuj w swoją formę, pewność siebie i sportowy rozwój. Odezwij się do mnie, a dobierzemy rozwiązanie i termin pasujący do Twojego grafiku. Pierwsza rozmowa jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje.
…albo zostaw wiadomość przez formularz, a oddzwonię najszybciej jak to możliwe.
ul. Piłsudskiego 30, 33-100 Tarnów
Bezpłatny parking dostępny bezpośrednio przy obiekcie. Bardzo łatwy dojazd z centrum oraz wschodniej obwodnicy Tarnowa.
Zatrzymują się tutaj miejskie linie autobusowe. Przystanek MPK „Park Wodny" znajduje się przy samym wejściu do budynku.
Przyjdź około 15 minut wcześniej. Potrzebujesz tylko stroju kąpielowego, czepka, okularów i klapek. Resztę sprzętu mam ja!